Dieser Kurs ist eine Fortsetzung zum Frauen Basis 1. Die Übungssituationen werden individueller und die Variationen an verbalen und körperlichen Strategien zur Grenzsetzung und dem Selbstschutz werden ausgebaut.

Eine Trainerin leitet den Kurs; der Trainer in Schutzrüstung ermöglicht Ihnen, realitätsnahe Rollenspiele und Übungskämpfe zu erleben.

Wir empfehlen diesen Kurs auch zur Vertiefung und Wiederholung nach dem Frauen Basis 1.