Männer Basis 2

Aufbauend auf den Kurs Männer Basis 1 oder als Wiederholung des langen Basiskurses erweitern Sie Ihr Repertoire an verbalen und physischen Selbstverteidigungstechniken:

  • Neue Variationen von Kämpfen am Boden, Angriff von hinten und von vorne

  • Möglichkeit eines persönlichen Szenarios bei verbalen Attacken

  • Verteidigung gegen zwei Angreifer, bzw. Gruppen

  • Weiterführung des Prozesses im Thema SelbstSicherheit und Konfliktbewältigung

Ein Trainer leitet den Kurs und zwei Trainer in Schutzrüstung erlauben Ihnen, realitätsnahe Rollenspiele und Übungskämpfe zu erleben.

Informationen

Teilnahmebedingung Besuch des Männer Basis 1
Alter Ab 18 Jahren
Kursdauer 12 Stunden (3 x 4 Stunden)
Anzahl TeilnehmerInnen 12
Kurskosten Fr. 680.--
Bemerkung Bitte melden Sie sich bei Interesse an diesem Kurs bei uns. Danke!
Zur Zeit sind noch keine nächsten Kurstermine fixiert.

Kurse

IMPACT Selbstsicherheit
Hardturmstrasse 68
8005 Zürich
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Für Kursbezahlung IBAN: CH82 0900 0000 8002 1908 5 / Postkonto: 80-21908-5
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